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O que a análise da Anvisa sobre creatinas ensina ao consumidor
A Anvisa analisou 41 creatinas: uma ficou abaixo do teor e 40 tinham erros de rótulo. Entenda o que os dados mostram e o que eles não mostram.
Blog TrueSafe
Pergunte. A gente mostra a prova.
Pureza da creatina, segurança, laudos e mercado de suplementos — explicados com base no método TrueSafe de análise na origem e fiscalização no varejo.
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Saúde4 min de leitura
Benefícios de usar creatina com matéria-prima certificada
Matéria-prima certificada reduz riscos de impurezas e teor errado. Veja os benefícios reais, os limites e o que completa essa garantia.
Segurança4 min de leitura
Como ler o laudo de uma creatina
Aprenda a ler um laudo de creatina: o que significam teor, HPLC, creatinina, DCD e DHT, e quais sinais mostram que o laudo vale pouco.
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Creatina barata vale a pena?
O preço do pote engana. Aprenda a calcular o custo por dose de creatina e a entender o que a diferença de preço realmente compra.
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Impurezas da creatina: o que são creatinina, DCD e DHT
De onde vêm as impurezas da creatina, quais são as principais, por que importam e como saber se a sua creatina está livre delas.
Saúde5 min de leitura
Creatina faz mal? O que a ciência diz sobre segurança
Rins, cabelo, retenção: o que a ciência diz sobre a segurança da creatina e por que o risco real costuma estar na qualidade do produto.
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